A Wise Action Towards Corona Virus

TINDAKAN BIJAK TERHADAP VIRUS CORONA ATAU COVID-19

                                                                          Karya. Ibrahim Al Khowwas

Saat ini di seluruh penjuru dunia dan juga di negara kita sedang terjadi wabah penyakit yang sangat di khawatirkan oleh berbagai kalangan. Siapa yang tidak tau virus corona atau COVID-19? Tentu virus tersebut sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat dari berbagai penjuru dunia. Berawal dari pertama kalinya ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di Cina dan ke beberapa negara, termasuk Indonesia. Kita sebagai warga Indonesia tentu sangat mengkhawatirkan serangan virus corona atau COVID-19 ini, akan tetapi kita juga harus bijak dalam menyikapi hal tersebut. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui apa itu virus Corona atau COVID-19, Penyebabnya, cara pencegahan, dan cara penanganannya dengan baik.

Apa itu Virus Corona atau COVID-19?        

Virus corona atau COVID-19 merupakan coronavirus (istilah populernya: virus korona, virus corona, atau virus Corona) adalah sekumpulan virus dari subfamili Orthocoronavirinae dalam keluarga Coronaviridae dan ordo Nidovirales. Kelompok virus ini yang dapat menyebabkan penyakit pada burung dan mamalia (termasuk manusia).Pada manusia, koronavirus menyebabkan infeksi saluran pernapasan yang umumnya ringan, seperti pilek, meskipun beberapa bentuk penyakit seperti SARS, MERS, dan COVID-19 sifatnya lebih mematikan. Manifestasi klinis yang muncul cukup beragam pada spesies lain: pada ayam, koronavirus menyebabkan penyakit saluran pernapasan atas, sedangkan pada sapi dan babi menyebabkan diare. Belum ada vaksin atau obat antivirus untuk mencegah atau mengobati infeksi koronavirus pada manusia.

Gejala Virus Corona atau COVID-19

Infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan sakit kepala; atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada. Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu: Demam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celcius), Batuk, dan Sesak napas

        Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona (AloDokter. “Virus Corona.” AloDokter, www.alodokter.com/virus-corona.)

Penyebab Virus Corona atau COVID-19

Infeksi virus Corona atau COVID-19 disebabkan oleh coronavirus, yaitu kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus, coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu. Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa virus Corona juga menular dari manusia ke manusia. Seseorang dapat tertular COVID-19 melalui berbagai cara, yaitu:

1       1. Tidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19

2      2.Memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu setelah menyentuh benda yang    terkena cipratan air liur penderita COVID-19

3      3. Kontak jarak dekat dengan penderita COVID-19, misalnya bersentuhan atau berjabat tangan

Virus Corona dapat menginfeksi siapa saja, tetapi efeknya akan lebih berbahaya atau bahkan fatal bila terjadi pada orang lanjut usia, ibu hamil, orang yang sedang sakit, atau orang yang daya tahan tubuhnya lemah(AloDokter. “Virus Corona.” AloDokter, www.alodokter.com/virus-corona.)

Kapan Harus ke Dokter

Segera ke dokter bila Anda mengalami gejala infeksi virus Corona (COVID-19) seperti yang disebutkan di atas, terutama jika gejala muncul 2 minggu setelah kembali dari daerah yang memiliki kasus COVID-19 atau berinteraksi dengan penderita infeksi virus Corona. Bila Anda mungkin terpapar virus Corona namun tidak mengalami gejala apa pun, Anda tidak perlu pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan diri, cukup tinggal di rumah selama 14 hari dan membatasi kontak dengan orang lain(AloDokter. “Virus Corona.” AloDokter, www.alodokter.com/virus-corona.)

Pencegahan Virus Corona atau COVID-19

Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:
 1. Hindari bepergian ke tempat-tempat umum yang ramai pengunjung.
  2. Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian.
 3. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol  minimal 
 4. 60% setelah beraktivitas di luar rumah atau di tempat umum.
 5. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
 6. Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.
 7. Masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
  8. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah
  9. Hindari berdekatan dengan orang yang sedang sakit demam, batuk, atau pilek.
10. Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.

Untuk orang yang diduga terkena COVID-19, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar virus Corona tidak menular ke orang lain, yaitu:
1. Jangan keluar rumah, kecuali untuk mendapatkan pengobatan.
2. Periksakan diri ke dokter hanya bila Anda mengalami gejala atau keluhan.
3. Usahakan untuk tinggal terpisah dari orang lain untuk sementara waktu. Bila tidak memungkinkan, 
4. gunakan kamar tidur dan kamar mandi yang berbeda dengan yang digunakan orang lain
5. Larang dan cegah orang lain untuk mengunjungi atau menjenguk Anda sampai Anda benar-benar sembuh.
6. Sebisa mungkin jangan melakukan pertemuan dengan orang yang sedang sedang sakit.
7. Hindari berbagi penggunaan alat makan dan minum, alat mandi, serta perlengkapan tidur dengan orang lain.
8. Pakai masker dan sarung tangan bila sedang berada di tempat umum atau sedang bersama orang lain.
9. Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin, lalu segera buang tisu ke tempat sampah(AloDokter. “Virus Corona.” AloDokter, www.alodokter.com/virus-corona.)

Langkah bijak terhadap serangan dan penyebaran virus corona atau COVID-19

        Kita sebagai warga Indonesia harus dengan bijak menyikapi wabah virus corona atau COVID-19. Ada beberapa hal yang harus kita lakukan diantaranya.
1. Memahami dengan bijak mengenai virus corona atau COVID-19 baik penyebabnya, gejala, pencegahan, dan cara penanganan.
2. Menyaring berbagai informasi baru yang masuk dengan bijak terutama dari berbagai media mengenai virus corona atau COVID-19
3. Bertindak sesuai aturan terutama mematuhi kebijakan pemerintah Indonesia dengan baik dan benar.
4. Meningkatkan keimanan, berdoa, dan ikhtiar dengan baik dan benar.

THE EXPRESSION OF A MOTIVATING HEART

      

SKILL? ABILITY? NILAI?

     Nilai merupakan suatu hasil atau pendapatan dari suatu usaha yang telah kita lakukan. Saat ini nilai menjadi prioritas utama dalam kehidupan, terutama di sekolah. Para pelajar pastinya membanggakan nilai yang bagus dalam mata pelajaran, tidak kurang dari mereka yang akan meneruskan ke jenjang yang lebih tinggi yakni SMA. Sedangkan saat ini nilai menjadi segalanya, sehingga para pelajar tidak memandang apapun caranya karena yang terpenting adalah nilainya bagus. Dari sini tidak sedikit mereka yang melakukan dengan cara yang curang dibandingkan cara yang jujur. Para pelajar dituntut untuk mampu menguasai semua mata pelajaran sesuai dengan kurikulum yang belaku, sesuai dengan standar minimal kelulusan, sehingga para pelajar sangat berusaha untuk memenuhi tuntutan tersebut. Lantas bagaimana jika cara yang digunakan pelajar adalah cara yang salah, cara yang tidak jujur, cara yang tidak seharusnya dilakukan oleh seorang pelajar untuk mendapatkan sebuah nilai mata pelajaran. Banyak dari mereka yang menganggap bahwa walaupun dengan cara kejujuran kebanyakan malah hasilnya kurang memuaskan, sehingga banyak pelajar yang lebih memilih melakukan hal kecurangan untuk mendapatkan nilai yang bagus.

       

       Selain itu dengan kemajuan teknologi saat ini membuat pelajar semakin mudah untuk melakukan kecurangan saat ujian, karena hasil dari ujian itulah yang nantinya menjadi penentu ke jenjang selanjutnya baik SMA, kemudian perguruan tinggi, dan masa depan masing-masing. Oleh karena itu, hal ini membuat kalian berpikir kenapa harus mengusai pelajaran matematika, sejarah, ilmu pengetahuan alam, dan sebagainya, padahal tidak seluruhnya akan digunakan dalam kehidupan seperti seorang atlet olahraga pastinya akan menguatkan ilmu olahraganya dibandingkan belajar ilmu fisika. Kalian pasti merasakan tidak semua mata pelajaran menghasilkan nilai yang memuaskan pasti ada suatu kekurangan, hal tersebut adalah nyata kita memiliki kemampuan tersendiri jadi hargailah dirimu dan jangan bohongi dirimu sendiri, kalian mempunyai potensi tersendiri yang tak dimiliki orang lain jadi jalani semua dengan ikhlas dan tulus.

       Namun, pada dasarnya para pelajar masih kurang percaya diri akan potensi yang ada pada dirinya sendiri, sehingga mereka meragukan dirinya sendiri. Padahal mereka punya mimpi-mimpi yang ingin dicapainya, tetapi hanyut dalam keraguan. Dari sini, tidak sedikit pelajar yang memilih jalur ketidakjujuran dengan memilih untuk melakukan hal curang demi mendapatkan nilai yang bagus karena mereka mengganggap bahwa nilai mereka adalah penentu hidupnya.

          Oleh karena itu, dalam hal ini sebagai pelajar haruslah percaya diri dengan dirinya sendiri yaitu dengan berusaha dan meningkatkan kejujuran dalam hal apapun terutama untuk mendapatkan nilai. Sesungguhnya nilai bukan segalanya, tetapi jadikan nilai yang jujur itu sebagai ukuran atas usaha yang telah kalian lakukan. Dari hal ini, kejujuran sangatlah penting terutama bagi diri kita sendiri dan bangsa, karena kalian adalah penerus bangsa dan beberapa tahun ke depan kalian akan menghadapi perkembangan zaman serta menatap masa depan. tentunya hal tersebut haruslah dijemput dengan kesiapan yang maksimal baik dari segi kemampuan dan karakter. Kalian juga tahu setiap pelajar memiliki nasib yang berbeda ada yang hanya bersekolah sebagai status saja tanpa belajar, tetapi mendapatkan nilai yang bagus, ada juga yang nilainya bagus tetapi dengan kecurangan dan mendapatkan pujian, sedangkan yang melakukan kejujuran mendapatkan nilai yang kurang puas. Semua itu sudah ditentukan oleh takdir, namun janganlah pasrah atau diam begitu saja dengan nasib tersebut. Mereka yang memperoleh nilai tinggi dianggap pintar dan begitu juga sebaliknya tanpa memperhatikan metode atau sudut pandang lain terhadap penilaian seorang pelajar termasuk sudut pandang kejujuran dan kecurangan yang dilakukan pelajar dalam memperoleh nilai. Bahkan tidak sedikit guru yang memuji mereka ketika mendapatakan nilai tinggi dengan cara apapun, sedangkan sebaliknya mengumumkan sebuah hasil terhadap mereka yang mendapatkan nilai  rendah, tanpa sekali lagi melihat sudut pandang kejujuran maupun kecurangan yang merekan lakukan, tanpa melihat apakah mereka yang mendapatkan nilai tinggi sudah benar caranya, tanpa melihat apakah mereka yang nilanya rendah tetapi berjalan dengan cara mengerjakan yang jujur. 

     Kita semua juga tahu bahwa tidak semua usaha dan proses yang telah kita lakukan, akan mendapatkan hasil secara langsung dengan apa yang kita harapkan. Adakalanya usaha kita terbalas secara langsung dan tidak langsung, akan tetaoi percayalah bahwa usaha yang telah kalian lakukan tidak akan menghianati hasil. Berusahalah dengan didasari kejujuran dan memuai nilai yang berkah serta sesuai dengan potensi yang kalian miliki. Tidak sedikit dari mereka yang nilainya bagus, tetapi tidak sesuai dengan potensi yang dimilikinya. Dari sini bangsa mengalami kesulitan karena nilai yang didapatkan didasari dengan ketidakjujuran, sehingga mempengaruhi pada masa depan bangsa. Oleh karena itu jadikan nilai kalian itu nyata yang sesuai dengan potensi yang kalian miliki, bukan nilai yang semu yang didasari dengan ketidakjujuran dengan potensi yang kalian miliki. 

MAGIC OF POETRY

Taklukan Ego?Raih Mimpi

          karya. Alkhowwas

Bersama terbitnya sang surya

Mulai menyinari isinya

Diri tak bersemangat

Mulailah bersemangat

Membawanya melangkah

Babak siang dan malam dimulai

Siangmu terdengar keluh kerja keras

Dalam tuntutan harapan

Bersama pasang surut konflik nyata

Dalam kepalaku,aku berharap

Tiada kedustaan didalamnya

Berjuang tanpa ego

Merupakan cerita sebenarnya

Menaklukannya tanpa dusta

Bersatu dalam jiwa suci

Tuk raih harapan nyata